下半年已開啟，副高又又又牢牢控制上海，據(jù)@上海市天氣，昨天早上9時，上海徐家匯又熱到了全國第一。
這也是今年第十個高溫日，陽光炙烤更強烈，連官方都吐槽真可以考慮去臨港避暑了。
今天與昨天天氣類似，早晨氣溫起步就有28℃，依舊是晴到多云的天氣，白天最高氣溫在36℃、37℃附近。南到東南風4-5級，沿江沿海地區(qū)陣風有6級，相對濕度90%-45%。
值得注意的是高溫連續(xù)出擊，沖向40℃。
本周工作日副熱帶高壓依舊強盛，上海處在高壓中心，下沉氣流控場，不見雨水蹤影。最高氣溫在37℃、38℃附近。周六起副熱帶高壓稍有減弱，午后局部對流降水重新返場。氣溫進一步升高，雙休日和下周初最高氣溫或可接近40℃。高溫天氣連續(xù)出擊，大家防暑降溫措施一定不能松懈。
上海街頭三車相撞
有司機“熱昏頭”
昨天上午10點30分左右，熱心市民向我們反映，交通路1933號門口附近發(fā)生一起三車相撞交通事故，交警及時出警處理事故，疏通交通，所幸人員基本沒受傷。
據(jù)其中1名當事人反映，由于天氣太熱，他在車內(nèi)睡著了，造成了這次險情。
據(jù)市民提供的現(xiàn)場視頻可以看到，三輛小車橫臥在馬路一側(cè)占據(jù)著東向西車道。
其中一輛車，整個輪胎被撞到上街沿邊，馬路上撒落著各類碎片。
好在天氣炎熱，事發(fā)時馬路上車輛行人并不多。
這里需要提醒，接下來連續(xù)高溫不斷，防止天熱“熱昏”，司機務必保持充足睡眠，駕駛時提前準備好提神醒腦的物品。
92歲老人步行2小時中暑
部分醫(yī)院在高溫第一天，就收治了不少中暑病人，92歲高齡的高老伯就是其中一位。
6月27日中午，高老伯像往日一樣，吃好午飯騎三輪車去鄰村逛逛。當天正午氣溫直逼38度，高老伯中途因為中暑暈了過去。。
醫(yī)生介紹，老人送醫(yī)時，體溫高達39.6度，氧飽和度降至92%，被診斷為中暑。
復旦大學附屬金山醫(yī)院危重病中心副主任 張峰 ：我們緊急給他進行快速降溫，用了冰毯機，并給他進行了臟器功能的保護，進行了大量的補液，維持內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定。老人體溫快速地下降，意識也很快恢復。
目前，高老伯的情況已經(jīng)穩(wěn)定，但仍需輸液、逐步恢復臟器功能。
值得注意的是，以復旦大學附屬金山醫(yī)院為例，高溫第一天，醫(yī)院就接診了4位患者。去年夏天，醫(yī)院共收治40名左右的中暑患者，其中10%病情嚴重，被確診為熱射病，生命安全受到了威脅。專家建議，高齡老人、戶外工作者這類夏季中暑高發(fā)人群應重點關(guān)注。
上海連日高溫進入“燒烤模式”
“出梅”后請收藏這份健康防病貼士
近日上海出梅后連日高溫酷暑，進入“燒烤模式”。由市衛(wèi)生健康委、市中醫(yī)藥管理局、市疾控局、市愛衛(wèi)辦主辦，市健康促進中心特邀市疾病預防控制中心今天推出“上海健康播報”健康提示，從吃、穿、住、行等多方面送上“盛夏健康防病貼士”，助大家安度夏日時光。
吃得安全
多喝水，少量多次飲用，運動后適量飲用補充電解質(zhì)的淡鹽水。多吃水果蔬菜，少吃油膩等難消化食物。
生冷食物要少吃，生熟食品不要混在一起。別大量吃冷飲，否則易導致胃腸痙攣和引起胃黏膜損傷。
記住“冰箱不是保險箱”，警惕怕熱不怕冷的嗜冷菌（如單增李斯特菌）。剩飯、剩菜一定要密封好后再放進冰箱，吃之前加熱、熱透；如無保存條件，最好直接丟棄。生熟食品分開存放，避免細菌交叉污染。有條件的情況下，盡量將蔬菜、水果、肉類、海鮮等單獨封裝好再存放。此外，注意定期清理冰箱冷藏室（含冰箱密封條），建議每1-3個月徹底清潔一次。
穿得舒適
夏日里，多多選擇淺色、寬松、透氣、吸汗的衣物。
出門別忘了做好防曬，使用防曬霜、遮陽傘、遮陽帽、防曬服等，減少紫外線照射。
住得涼爽
在高溫熱浪（氣溫高、濕度大且持續(xù)時間較長）期間，普通風扇發(fā)揮的降溫作用有限，有條件的情況下，盡量待在涼爽的空調(diào)房中，空調(diào)溫度設(shè)定在26℃為宜。但要避免長時間待在密閉空調(diào)房內(nèi)，每日開窗通風2-3次。
此外，需要保持空調(diào)清潔，新空調(diào)或有定期清洗習慣的空調(diào)，可簡單選擇清洗空調(diào)濾網(wǎng)等；針對使用年限較長且很少清洗的空調(diào)，最好聯(lián)系專業(yè)公司或機構(gòu)進行清洗。
出行注意
高溫天氣，避免不必要的外出。如果一定要進行戶外作業(yè)或活動，盡量避開最熱時間段（下午2點至3點期間），最好選擇較為涼爽的早晨或在下午四五點后。
戶外做好防曬的同時，盡量在陰涼處活動，活動地鄰近的公共場所，比如地鐵、商場、便利店、路邊的清涼小屋等，都是不錯的臨時避暑點。
長時間被太陽暴曬的汽車，車內(nèi)溫度可達70℃甚至更高，千萬不要把孩子、寵物等單獨留在車內(nèi)，也不要在密閉的車內(nèi)午休。
溫馨提醒
市民還應多多關(guān)注氣象部門發(fā)布的天氣變化、高溫預警信號等。兒童、孕婦、老年人等敏感人群、慢性基礎(chǔ)性疾病患者以及戶外作業(yè)人員，加強高溫健康防護，注意自身的體溫變化，如果出現(xiàn)惡心嘔吐、皮膚灼熱干燥、意識模糊等不適癥狀，及時就診。
